邵长文算命免费 邵长文算命app 邵长文免费 邵长文免费算命

=★= 邵长文app =★= 免费算命app 邵长文官网·易经[易学]八字[2019算命app]周易[八卦]六爻[起名]取名

改变婴儿黑白颠倒的小窍门

来源:中华周易研究会  作者:中华姓名学  背景:#EDF0F5 #FAFBE6 #FFF2E2 #FDE6E0 #F3FFE1 #DAFAF3 #EAEAEF 默认   [字体: ]
夜里能安安静静睡个好觉的想法,因为这样会适得其反。其实,即使小婴儿在白天睡得很久也是一件好事,这表示婴儿的睡眠状况良好。改变婴儿日夜颠倒的毛病需要一个过程。

婴儿身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少,极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的婴儿来说,很有可能会影响到身高。

其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的,因为婴儿在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活,出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象,对此,爸爸妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜婴儿就不会如此了。如果父母想缩短这个适应过程,不妨试试以下方法:

应该让婴儿将日夜区别清楚

具体方法是,白天把婴儿放在小孩子车里睡,带婴儿出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。当婴儿醒来时,逗一逗婴儿,让婴儿兴奋起来,到了夜晚,婴儿累了自然就睡了。

可以尝试限制婴儿白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时

如果不容易弄醒婴儿,可以帮婴儿脱掉衣服,抚弄婴儿的脸,或是搔婴儿的脚心。等婴儿稍微清醒时,可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法,进一步刺激婴儿的反应。

下午五六点钟后,不要让婴儿睡觉

当婴儿午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。给婴儿固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让婴儿睡在床上。

例如先给婴儿洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给婴儿:我该睡觉啦。

在设法改变婴儿日夜颠倒的毛病时,千万不要抱有让婴儿白天不睡,夜里能安安静静睡个好觉的想法,因为这样会适得其反。其实,即使小婴儿在白天睡得很久也是一件好事,这表示婴儿的睡眠状况良好。改变婴儿日夜颠倒的毛病需要一个过程。

中华周易研究会·宝宝取名 邵长文改命调运(改调命运)

标签:改变婴儿黑白颠倒的小窍门
评论列表
编号搜索: 搜