研究发现,水温34℃~36℃时有镇静止痒作用;37℃~39℃时最能解除全身疲劳;40℃~45℃时有发汗镇痛作用。冬季巧洗不仅能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且还能够治疗某些疾病。
那么冬天如何给小孩子洗澡不受冷呢?请看下面的七妙招:
一、一定要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好,放在手边。(将干净的衣服一层层的放好,棉袄在最下面,然后是毛衣、内衣,纸尿裤打开放在最上面,并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。)
二、戴上防水围裙,防止把自己的衣服弄湿,但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾,胸前也要铺一块,这样洗完澡你搂抱小孩子的时候也会感到温暖而舒适。
三、特别小的小孩子不能很好地自己调节体温,所以尽量减少他光着身子的时间。(可先让婴儿穿着内衣裤给婴儿洗头)
四、加到水里去的小孩子浴液比肥皂好用。
五、大一点的小孩子可以把毛巾弄成带兜帽状的:他会觉得更安全、更舒服。如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖,尤其会使其他有这样的感觉。
六、在习惯于给小孩子洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
七、绝不要用小孩子爽身粉。用这种粉,容易使小孩子皮肤干燥,还会在皮肤的褶皱里结块,导致发炎和生皮疹。